サプリメント

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白髪対策

機能性表示食品と栄養機能食品の違い|白髪サプリの表示の見方

白髪サプリのパッケージにある「機能性表示食品」「栄養機能食品」の表示の違いを、消費者庁の制度をもとに整理しました。表示を見るときのポイントと注意点をまとめています。
白髪対策

白髪サプリを飲む前に確認したいこと|薬・持病・妊娠中の注意点

白髪サプリは健康食品であり、誰にでも無条件に安全とは限りません。持病の薬との飲み合わせ、アレルギー、妊娠・授乳中の注意点、過剰摂取、やめどきの目安をまとめました。
50代美容・健康

白髪と亜鉛・鉄分の関係|不足すると増える?食べ物・サプリの注意点

白髪と亜鉛・鉄分にはどんな関係がある?不足すると白髪が増えるのか、髪に必要な栄養、亜鉛・鉄分を多く含む食べ物、サプリで補うときの注意点を50代女性向けにわかりやすく解説します。
50代美容・健康

コラーゲンは本当に効く?シワ改善サプリの可能性

コラーゲンはシワ改善に効果があるのか?研究結果やサプリの選び方、続けるポイントを美容ライターが分かりやすく紹介します。
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