50代美容・健康
白髪隠しはどれがいい？50代向けおすすめ3選｜分け目・生え際別に比較
女性ホルモン
シミ対策 更年期とシミ・くすみの関係｜女性ホルモンの変化と肌のケア
更年期のエストロゲン減少は、肌のコラーゲンや保水力、ターンオーバーに影響し、シミ・くすみが目立ちやすくなると言われています。仕組みと日常のケアの考え方をまとめました。
ダイエット・健康 【更年期の過ごし方】50代・60代女性が心も体も軽くなる3つのヒント
更年期・閉経は「終わり」ではなく新しい始まり。50代・60代女性の心と体に起こる変化をわかりやすく解説し、毎日を楽に過ごすための3つのヒントを紹介。ホルモンケアや推し活効果も！
白髪対策 女性ホルモンを整える食べ物4選｜白髪・シワ・たるみが気になる40代からの食習慣
女性ホルモンが減ると白髪や肌のハリにも影響が。この記事では、40代から意識したい女性ホルモンを整える食べ物4選を紹介します。