紫外線対策 方法

日焼けによるシミを防ぐ方法を40代・50代女性向けに解説。紫外線とメラニンの関係、日焼け止めの使い方、帽子・日傘・サングラス、日焼け後の冷却と保湿、食事や生活習慣で見直したいポイントを紹介します。