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【2025年版】ドラッグストアで買える白髪ケア商品＆サプリおすすめ10選｜50代女性が選ぶ自然派アイテム
白髪が増えてきたけど、美容院で染めると高いし、家で染めるのも手間…。
そんな悩みを感じている50代・60代の方も多いのではないでしょうか。
最近では、ウエルシア・マツキヨ・ツルハなどのドラッグストアでも、
外側から染めるタイプの「白髪シャンプー・トリートメント」に加えて、
内側から栄養でサポートする「白髪ケアサプリ」も増えています。
この記事では、58歳の私が実際に使ってよかったアイテムや、
口コミで人気のドラッグストア白髪ケア商品をまとめて紹介します。
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白髪ケアは「外側×内側」からのWアプローチが基本
白髪ケアには「外側から染めるタイプ」と「内側から栄養で支えるタイプ」があります。
両方を組み合わせることで、より自然でツヤのある髪を保ちやすくなります。
- 外側ケア：カラーシャンプー・トリートメントなど
- 内側ケア：白髪サプリ・栄養補助食品など
💬 58歳の私の白髪ケアメモ
40代の頃は気にならなかったのに、50代後半から急に白髪が増えました。
サロン染めは綺麗だけどコスパが悪く、今は「白髪トリートメント＋サプリ」で
自然にぼかすケアに落ち着いています。
ウエルシア・マツキヨ・ツルハの白髪ケア事情
ウエルシアの白髪ケア商品
- 利尻カラーシャンプー（やさしい天然由来系）
- サイオス カラートリートメント（しっかり染まるタイプ）
- リライズ 白髪用髪色サーバー（時短ケアに人気）
特徴： 品揃え豊富でポイント還元も高く、まとめ買い派におすすめ。
マツキヨ（マツモトキヨシ）の白髪ケア商品
- サイオス カラートリートメント
- リライズ 白髪用髪色サーバー
- matsukiyo LABシリーズ（無添加・敏感肌向け）
特徴： 「自然派・時短重視」ラインが多く、初めてでも選びやすい構成。
ツルハドラッグの白髪ケア商品
- メンズビゲン ワンプッシュ／CHIC GRAYシリーズ
- 50の恵 カラートリートメント
- ロイド シルバーカラーシャンプー
特徴： 男女別・年代別で商品が分かれ、家族でも使いやすい。
ドラッグストア別比較表
| 店舗名 | 特徴 | 向いている人 |
|---|---|---|
| ウエルシア | 品揃え豊富＋ポイント還元◎ | コスパ重視・まとめ買い派 |
| マツキヨ | 無添加・自然派ライン多め | 敏感肌・ナチュラル志向 |
| ツルハドラッグ | 男女別・年代別ライン充実 | 家族で白髪ケアしたい人 |
白髪ケアサプリおすすめ3選【内側からケア】
ドラッグストアで購入できる白髪サプリも年々増えています。
髪を作る細胞「メラノサイト」を支える栄養補給として取り入れるのがおすすめです。
| 商品名 | 特徴 | 主成分 | 価格帯 | 取扱店舗 |
|---|---|---|---|---|
| DHC ボリュームトップ | 髪のハリ・コシUPに人気。続けやすい価格。 | パントテン酸、亜鉛、ビタミンB群 | 約1,000円 | ウエルシア・マツキヨ |
| 小林製薬 黒ツヤソフト | 黒ごま・黒豆成分でナチュラルケア | セサミン、黒豆ポリフェノール | 約1,800円 | ツルハドラッグ |
| 資生堂 プリオール サプリメント | 髪・肌・爪をトータルケア | コラーゲン、ビタミンC | 約2,500円 | マツキヨ |
👉 POINT： 白髪サプリは「即効性より継続性」が大事。
シャンプー・トリートメントと併用すると実感が早い傾向があります。
白髪ケア商品おすすめランキング【2025年版】
- リライズ 白髪用髪色サーバー ★★★★★
自然な色味でムラなく染まる。時短＆仕上がり重視派に。 - 50の恵 カラートリートメント ★★★★☆
保湿・ツヤ・色もちバランス良し。50代女性に人気。 - 利尻昆布カラーシャンプー ★★★★☆
低刺激＆天然由来。敏感肌にやさしい定番アイテム。 - ナプラ N. カラーシャンプー ★★★★☆
黄ばみ防止・色補正に優れ、自然なアッシュ系に仕上がる。 - ロイド シルバーカラーシャンプー ★★★★☆
グレートーンをキープしたい人に。男女問わず人気。
※効果の感じ方には個人差があります。
白髪ケアを長持ちさせるコツ
- 白髪ケア商品は「ぼかす・整える」目的で使う
- 色の入り方は髪質・白髪量によって個人差あり
- 敏感肌の人は必ずパッチテストを
- 香料・アルコール強めの商品は避ける
- コストと使用頻度を考え、無理なく続けられる商品を選ぶ
まとめ｜50代から始める“外側×内側”の白髪ケア
ドラッグストアの白髪ケア商品は、手軽に始められて続けやすいのが魅力です。
外側から染めて整え、内側から栄養を補うことで、自然でツヤのある髪を目指せます。
大切なのは「無理せず続けること」。
気になる商品があれば、まずは1つ試して自分の髪質や生活スタイルに合うケアを見つけてみてください。
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