内側ケア

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シミ

シミに効く食べ物・悪化させる食べ物|美白に役立つ栄養素まとめ

シミはスキンケアだけでなく、食生活も影響します。この記事では、ビタミンC・E・リコピンなど美白に役立つ栄養素を含む食べ物や、シミを悪化させる可能性のある食品まで詳しく解説します。
白髪

【2026年最新】水素水で白髪・くすみ・疲れ対策|抗酸化ケアとサブスク比較

疲れやすい・白髪が増えた・肌がくすむ…その原因は体の酸化かも。水素水の抗酸化作用や美容・健康効果、失敗しない選び方とサブスク型水素水の比較を解説します。
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